L'explosion des technologies de l'information serait à l'origine d'un stress sans précédent notamment dans le monde du travail. De nombreux salariés ne parviennent pas à déconnecter de leur smartphone, messagerie... Ces sollicitations incessantes nous obligent à donner des réponses rapides. Selon des chercheurs, les ­e-mails sont la première cause de stress au travail ; leur gestion représenterait 30 % de la journée d’un salarié et un cadre sur deux n’arriverait pas à se déconnecter le soir. Conséquences : baisse de la productivité, burn-out, dépression, perte de concentration, réduction des capacités cognitives…
Ce documentaire allie témoignages de cadres victimes de burn out et explications de chercheurs en neurosciences, en informatique ou en sciences de l’information et de la communication. Il met en garde avec intelligence contre les conséquences néfastes d’une addiction aux smartphones, ordinateurs et tablettes sur le cerveau.